Guía de Loncheras saludables
¿Sabías que los hábitos de alimentación se adquieren en la etapa escolar?
Una buena alimentación es fundamental para el desarrollo de los niños, aporta energía, mejora su desempeño en deportes y su rendimiento escolar.
La lonchera es la herramienta ideal para que los niños aprendan a comer sanamente desde pequeños.
Si tienes problemas para que tus hijos coman saludable o si las loncheras se han vuelto monótonas, esta guía es para ti.
¿Qué encontrarás en esta guía?
En esta guía podrás aprender sobre:
- Los alimentos adecuados para una lonchera.
- 5 menús deliciosos y nutritivos.
- Recomendaciones adicionales.